Livro: Chegar no Peso Ideal
Autor: (Paula Luíza)
O peso de uma pessoa é o resultado do estilo de vida e da carga genética dela. Duas pessoas com o mesmo estilo de vida, por exemplo, podem ter um percentual de gordura no corpo totalmente diferentes. Isso é possível, porque enquanto uma pessoa carrega genes que favorecem o acúmulo de gordura, outras carregam outros genes que são pouco protetores.